Hur använder man tandtråd? Alla vanliga frågor om tandtråd
Betydelsen av att borsta tänderna två gånger om dagen vet vi alla. Dock är det lika viktigt att ta bort matrester och tandplack, som kan finnas kvar mellan tänderna och vid kanten av tandköttet. Detta kan man göra genom att använda tandtråd. Men hur använder man...
Behandling av pollenallergi med reishi – en funktionell svamp
Pollenallergisk? Lär känna sporer av reishi som har en positiv effekt på pollenallergi Pollenallergi, även känt som hösnuva, är en allergisk reaktion mot pollen från träd, gräs eller ogräs. För den som besväras kan det vara aktuellt att hitta en effektiv behandling av...
7 tips för bättre tarmhälsa som ger långsiktiga resultat
Tarmhälsa - varför är den viktig? Resan mot en bra hälsa börjar ofta med ett steg, som många kanske inte tänker på direkt, nämligen förbättring av tarmhälsan. Tillståndet i tarmen säger mycket om din kropps balans och välbefinnande. Miljarder mikroorganismer i vår...
Munskölj mot tandsten – välj smart!
Munskölj fungerar effektivt mot tandsten som ett komplement till regelbunden tandborstning och tandtråd. Att inkludera munskölj i din dagliga munvårdsrutin minskar risken för bildning av tandsten. Men hur väljer man rätt munskölj och använder det? Låt oss djupdyka i...
Luktar illa i underlivet genom byxorna – vad ska man göra?
Det är helt normalt att underlivet har en viss doft! Dock är en dålig lukt i underlivet ett känsligt ämne och en stor orsak till minskat självförtroende. Ibland undviker kvinnor att träna, yoga eller vara nära andra människor när de känner att det luktar illa i...
”Blev av med prokrastinering”: recension om Lion’s mane
Prokrastinering – en fiende vi alla har kämpat med på något sätt. Leana, en av våra uppskattade kunder, har valt att dela med sig av sin inspirerande resa om hur hon besegrade prokrastinering med hjälp av medicinalsvamp. Läs och bli inspirerad av hennes Lion's Mane...
Fluorfri tandkräm – hur väljer man rätt?
Fluor är ett effektivt ämne i tandkräm som förebygger karies. Dock är det viktigt att spotta ut all tandkräm och inte svälja det eftersom det för med sig vissa hälsorisker. Därför är det viktigt att göra ett personligt val. Är en fluorfri tandkräm bra eller dålig? Kan...
Probiotika vs Symbiotika – nästa nivå av probiotiskt tillskott
När man lider av magproblem brukar läkare rekommendera att ta probiotika (mjölksyrabakterier). Tyvärr är det inte alltid lätt att hitta en produkt som hjälper just dig. Är det kanske eftersom de flesta innehåller några enstaka ämnen som är bra för tarmen men löser...
10 tips mot svettlukt under armarna
Det är inte ovanligt att ha problem med stark svettlukt under armarna. Ibland kan man uppleva att lukten uppstår snart efter dusch eller användning av deodorant, vilket självklart är irriterande. Här ger vi dig 10 bra tips mot svettlukt under armarna. Därför uppstår...
Ilande tänder – orsaker och behandling
Upp till hälften av personer i åldern 20-40 upplever ilningar i tänderna med varierande intensitet. Vissa personer kan känna obehag varje gång de äter något varmt, kallt, sött eller surt. Även om smärtan försvinner snabbt kan ilande tänder påverka livskvaliteten....
Blödande tandkött – vad ska man göra?
Märker du att du får ofta blödande tandkött när du borstar tänderna? Ibland kan det bero på att du borstar för hårt, men om problemet återkommer då behöver man agera. Läs mer om orsaker och behandling av blödande tandkött! Vad orsakar blödande tandkött? Man...
Hur väljer man ett bra schampo mot mjäll?
Är du trött på mjäll och kliande hårbotten? Har provat olika schampo mot mjäll men fortfarande är inte riktigt nöjd? Det finns flera saker du bör veta innan du gör ditt val. Läs vår guide om hur du väljer ett bra mjällschampo. Vad är mjäll och varför förekommer...
SIBO diet: välj rätt kost som underlättar SIBO symptom
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) påverkar den drabbade personens livskvalité. Därför kan SIBO-diet i kombination med rätt kosttillskott mot bakterieöverväxt hjälpa att återskapa balansen i tarmen. Vad är SIBO? SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)...
När fötter luktar illa – så här blir du av med fotlukt
Att svettas är naturligt för alla människor och är en biologisk funktion som vi behöver. Men det har kunskapen hjälper inte när dina fötter luktar illa. Problem med fotsvett kan verkligen begränsa ens liv eftersom man tappar självförtroende och vågar inte t.ex ta av...
Gurkmeja mot ledvärk – vilken gurkmeja är bäst för leder?
Du har säkert hört talas om många fördelar med gurkmeja mot ledvärk och begränsad rörlighet. Men hur fungerar egentligen gurkmeja för lederna? Ska man ta gurkmeja i kapslar eller pulver? Varför skriver flera personer i omdömen att de inte märker någon skillnad efter...
Tandkrämer med hydroxyapatit reparerar emaljen!
Vetenskapliga studier visar att mineralet hydroxyapatit skyddar effektivt mot karies och remineraliserar emaljen. Tandkrämer med hydroxyapatit har visat sig att reparera och återuppbygga den, minska tandkänslighet och även bromsa karies i tidigt skede. Hur...
Svart tandkräm med aktivt kol för vita tänder
Svart tandkräm med kol är en tydlig trend inom skönhet och hälsa. Kol har blivit ett populärt ämne för en skonsam och trygg tandblekning. Men hur fungerar tandblekning med kol och kan det verkligen vara effektivt? Här ska vi ta reda på det! Innehållsförteckning: Hur...
Adaptogener: örter mot stress och utmattning
Adaptogener är växter och svampar som innehåller bioaktiva ämnen, som stöttar kroppens förmåga att anpassa sig till stress i olika former såsom fysisk, kemisk och biologisk stress. Hur fungerar adaptogener och på vilket sätt kan de påverka vår fysiska och psykiska...
Immunförsvaret sitter i magen! Håll ditt tarmsystem i balans!
Vad ska man göra för att immunförsvaret ska fungera optimalt? Vi vill ju alla må bra och vara friska. Då säger vi – satsa på en välmående tarm! En stor del av immunförsvaret sitter i magen. Inför vintern är det viktigt att förbereda sig extra mycket mot virus och...
Ekologisk hårinpackning! Perfekt för din hårvårdsrutin
Därför ska du använda hårinpackning....och välj helst ekologisk som är fri från starka kemikalier. Ekologisk hårinpackning är något som du ska absolut inkludera i din dagliga hårvårdsrutin. Friskt hår kräver kärlek och omvårdnad. Med rätt skötsel och även kost kan du...
Ekologisk och vegansk hudvård – varför är det bra?
Darför du ska välja ekologisk och vegansk hudvård... Det finns många anledningar att välja ekologisk och vegansk hudvård. Den goda nyheten är att genom att välja "eko" gör man bättre både för sig själv och planeten! Det finns ännu flera anledningar som vi berättar om...
Varför och hur man använder eteriska oljor
Kort guide om eteriska oljor. Det finns inget svart eller vitt när man pratar om eteriska oljor. Det gäller att välja rätt och använda dom på ett bra sätt. För att få ut det bästa ur oljor måste du veta varför och hur man använder eteriska oljor. Det finns otroligt...
Keratinbehandling hemma – hur gör man?
Keratinbehandling hemma: enkelt och naturligt! Keratinbehandling hemma hjälper till att återge håret dess glans och styrka. Har du livlöst, uttorkat och frissigt hår gör keratinprodukter underverk så att håret blir hanterbart och få behålla sin form. Här kommer några...
Biomeds fluorfria tandkrämer stärker tänderna naturligt
Fluorfria tandkrämer från Biomed innehåller mineralet hydroxyapatit som utför ett naturligt och effektivt skydd för tänderna. Biomeds fluorfria tandkrämer är utvecklade i samarbete med tandläkare och effektiviteten är bevisad genom in vitro studier genomförda i...
Vårda huden med ekologiska ansiktsoljor
Att vårda huden med ekologiska ansiktsoljor upplever många som en bra ansiktsvårdsrutin särskilt när det är kallt ute och torrt inomhus. Det finns många fördelar med att inkludera ansiktsolja i sin hudvårdsrutin och flera sätt hur du kan använda oljan. Varför använda...
Effektiva munvårdspodukter från Splat
Splat tandkrämer finns i olika varianter både med och utan fluor för att förebygga karies och bibehålla en god munhälsa. Vi använder tandkräm två gånger om dagen och det är viktigt att tandkrämen verkligen är effektiv och skyddar tänderna från skadliga bakterier....
Tips om bra hudvård för känslig hy
Hudvård för känslig hy är aktuellt för flera av oss. Många lider av torr och känslig hud, och upplever att huden blir extra känslig vid byte av årstider. Här kommer några tips om hudvård för känslig hy. Det är viktigt att man tar hand om sin hud och använder rätt...
Fotdeodorant mot svettlukt hjälper effektivt
Fotsvett kan vara störande och drabba vem som helst. Fotdeodorant mot svettlukt är en effektiv lösning för att förebygga obehaglig fotlukt. Stark fottlukt påverkar självförtroende och kan till och med försämra livskvalitet. Det finns bra produkter mot fotsvett och...
Ekologisk ansiktsolja utan tillsatser
Ekologisk ansiktsolja är utmärkt att använda när huden behöver näringsboost. Många tror att ansiktsoljor passar bara för personer med torr hud. Det är inte sant! Det finns många olika ansiktsoljor som passar olika hudtyper oavsett om man har torr, normal eller fett...
Aluminiumfri deodorant Lavilin – Passion För Hälsa testar
Aluminiumfri deodorant Lavilin med probiotika - Mikaela Bjerring ger sitt omdöme Så klart vill man ha en effektiv deodorant som förebygger svettlukt men gärna även hälsosam. Dessvärre är det fortfarande många som inte skiljer på deodorant och antiperspirant. Det sista...
Torr vinterhud? Vi har bästa tips mot torrhet.
Trött på vintern och lider av torr vinterhud? Du är inte ensam men när vissa upplever stora problem med torr vinterhud, speciellt i ansiktet då ansiktet är mer exponerat och utsatt för kylan. Det viktigaste är att vårda huden på ett rätt sätt. Vi har några tips för...
Varför välja ekologisk hudvård och hårvård?
Funderar du på att byta till ekologisk hudvård och hårvård? Allt flera vill ta ett större ansvar för egen hälsa och planeten vilket är jättebra! Dock är det inte alltid enkelt att förstå olika certifieringar, hitta ekologiska produkter i sin närmaste butik medan...
Aluminiumfri deodorant med probiotika – varför är den bra?
Aluminiumfri deodorant med probiotika väcker ett stort intresse bland dem som föredrar naturliga och hälsosamma produkter. Probiotiska deodoranter skiljer sig från andra naturliga deodoranter eftersom de är uppbyggda på ett annat koncept, nämligen använder de goda...
Vilka är de bästa oljorna för hud och hår?
En guide för de bästa oljorna för hud och hår Användandet av naturliga oljor har blivit väldigt trendigt inom skönhetsbranschen den senaste tiden. Här vill vi tipsa dig om de bästa oljorna för hud och hår. Dessa oljor kan användas både rena som de är eller blanda i...
Torr hud i kroppen? Bästa sätt att förebygga!
Upplever du att din hud i kroppen är torr och uppstramad? Här berättar vi hur du kan boosta fukten från topp till tå samt varnar om ämnen som kan göra din torra hud ännu torrare. Torr hud i kroppen. Varför blir huden torr? Yttre faktorer På hösten och vintern är...
Hudkrämer med aloe vera mot rosacea
Har du någonsin undrat varför aloe vera finns i många skönhetsprodukter och vad den egentligen är bra för? Hudkrämer med aloe vera är nämligen bra på att vårda hud av alla typer. Det är därför många tillverkare väljer att inkludera just aloe vera i sina produkter....
Använd dagkräm med SPF för att skydda din hud!
Därför ska du använda en dagkräm med SPF Letar du efter en bra och återfuktande dagkräm för din hy? Då bör du använda dig utav en med SPF i. Det är precis vad din hy behöver för en bra start på dagen! SPF är en förkortning av Sun Protection Factor som betyder...
Lermask mot pormaskar – vilka är fördelarna?
Det finns inget bättre än lermask mot pormaskar! Är du sugen på att skämma bort din hy med en bra ansiktsmask? Då är det värt att prova en lermask mot pormaskar. Men varför är då lermasken så bra? Jo, leran suger åt sig fett och orenheter som finns i din hy. Oftast...
Därför är det viktigt att använda nattkräm
Att använda nattkräm på rätt sätt kan vara lite knepigt Under dagen blir huden trött och stressad vilket negativt påverkar processer av hudcellförnyelse. Trots de naturliga försvarsmekanismer som aktiveras i huden på natten behöver man använda nattkräm som den...
Aloe Vera lindrar eksem, torrhet och rodnad
Aloe Vera lidrar eksem och är ett måste för problemhud Aloe vera lindrar eksem och andra hudbesvär eftersom den verkar läkande på huden. Den är även effektiv mot brandsår, insektstick och skrubbsår. Det finns flera exempel som har visat att aloe vera hjälper vid...
Hudvård för känslig hud. Våra bästa tips!
Har du känslig hud? Tänk på några saker som du skulle kunna göra! Bra hudvård för känslig hud börjar inifrån Drick tillräckligt med vatten, gärna ibland med citron. Det rekommenderas att dricka ett glas citronvatten först på morgonen om du har känslig hud. Detta kan...
Havssalt är bra för huden. Så här använder du salt i egenvård.
Havssalt är gynnsamt för huden och därför bör du hålla utkik för produkter som innehåller det! Studier visar på att kroppsbehandlingar med havssalt är rena mirakelkuren! Det har mjukgörande och läkande effekt på huden tack vare stora mängder av välgörande mineraler...
Havtornsolja är nyttig för huden och håret!
Havtornsolja har många värdefulla egenskaper och används därför mycket inom skönhet! Havtornsväxten (Hippophae rhamnoides) är infödd i flera sandiga kust- och halvökens områden i Europa och Asien. 90% av världens naturliga havtorns miljö finns i Kina, Ryssland, norra...
Serum för huden runt ögonen gör susen
5 tecken på att huden under ögonen behöver extra omtanke Prova serum för ögonen om du upplever något av följande: 1. Du märker att de yttre hörnen av ögonen har börjat att se lite mindre öppen. 2. På morgonen får du mörka ringar runt ögonen. 3. Du får synliga fina...
Ansiktsvård steg för steg – bygg en effektiv hudvårdsrutin!
Det ska inte vara svårt att vårda huden därför har vi skrivit ansiktsvård steg för steg som är lätt att följa. Ansiktsvård steg för steg nedan hjälper dig att skapa dagliga rutiner som är lätta följa. Ansiktsvårdsrutin är en viktig del av vardagen som gör huden frisk...
Rätt ansiktsvård skyddar din hud långsiktigt
Ansiktsvård skyddar din hud om du använder ansiktskräm på rätt sätt Upplever du att din ansiktskräm inte gör som den lovar? Även ansiktskrämer av mycket hög kvalité uppfyller inte ibland våra förväntningar. Det kan vara så att krämen inte passar din hudtyp men också...
Havets salt- -gör ditt eget hemmaspa för en bättre hälsa!
Skapa ditt eget hemmaspa med havets salt och eteriska oljor! Havets salt och dess nyttiga egenskaper på huden. Medicinsk forskning och många olika studier har utan tvivel bevisat att havets salt är gynnsamt för behandling av många hälsobesvär. Ledinflammationer,...
