Är du trött på mjäll och kliande hårbotten? Har provat olika schampo mot mjäll men fortfarande är inte riktigt nöjd? Det finns flera saker du bör veta innan du gör ditt val. Läs vår guide om hur du väljer ett bra mjällschampo.
Vad är mjäll och varför förekommer det?
Vår hud i hårbotten förnyas liksom på alla andra delar av kroppen, men vanligast syns det inte. När vita smulor börjar synas i håret och på kläderna tyder det på överaktiv flagning och då börjar vi prata om mjäll.
Mjäll är egentligen döda hudceller som faller av från hårbotten i form av vita eller gulvita flagor. Beroende på hudtyp kan mjäll vara torr eller fet.
Den främsta orsaken till mjäll är ökning av jästsvampar (malassezia, pityrosporum ovale) som sprider sig i hårbotten. Vanligtvis hålls de tillbaka av andra bakterier som finns i hudens mikrobiom, men om balansen är störd vinner svamparna över de skyddande bakterierna. Skalpen reagerar på inkräktarna genom att producera fler hudflagor.
Några sjukdomar som kan vara kopplade till mjäll är exempelvis seborroiskt eksem och psoriasis.
Har du mjäll eller bara torr hårbotten?
Ibland beror flagnande hårbotten på allmän torrhet. Om du ofta upplever en stramande känsla och har torr hud i ansiktet och på händerna, kan problemet bero på torr och känslig hårbotten.
| Torr, flagnande hårbotten | Mjäll |
| Beror på hudtyp | Kan förekomma hos varje hudtyp |
| Kan orsakas av frekvet hårtvätt, varmt vatten vid hårtvätt, torr luft, aggressiv styling | Orsakas av överskott av vissa typer av jästsvampar i hårbottens mikrobiom |
| Tunna, lätta flingor | Grovare hudpartiklar |
Behandling mot mjäll orsakad av jästsvampar är väldigt lik hur man vårdar torr och irriterad hud. Däremot är det viktigt att identifiera roten till problemet för att exempelvis inte satsa på antifungala medel när du egentligen behöver aktivt återfuktande produkter, eller tvärtom.
En god hårbottenshygien spelar en stor roll i att bekämpa mjäll och ett bra mjällschampo kan vara den enda behandlingen du behöver.
Bästa schampot mot mjäll och torr hårbotten
Oavsett om du har torr känslig hårbotten eller mjäll på grund av svampinfektioner kan du tryggt och säkert välja Lavilin Anti-Dandruff – ett sulfatfritt probiotiskt mjällschampo.
Lavilins schampo med probiotika är ett av de mest effektiva schampon mot mjäll men är även en favorit bland personer med torr och känslig hårbotten.
Mjällschampot från Lavilin innehåller piroctone olamine, salicylsyra och probiotika. Dessa ingredienser bekämpar oönskade svampar och balanserar hårbottens mikrobiom.
Dessutom är det rik på balanserande och återfuktande ämnen som jojoba och bisabolol, vilket tar bort den torra känslan samt förbättrar hårets tillstånd.
Testa Lavilin Anti-Dandruff Schampo med probiotika!
Du får prova på Lavilins schampo med 15% rabatt! Ange koden MJÄLL15 i kassan.
Hur väljer man ett bra schampo mot mjäll?
Ett kvalitativt mjällschampo innehåller vårdande ingredienser som verkar mot mjäll på olika nivåer. Ingredienserna bör vara både skonsamma och effektiva. Se till att ditt schampo har följande egenskaper:
- Antimikrobiella ämnen: Först och främst ska ett schampo mot mjäll innehålla ämnen som bekämpar jästsvampar och balanserar hudens mikrobiom. Exempelvis är piroctone olamine den främsta anti-mjäll-ingrediensen, som har svampdödande egenskaper och verkar balanserande på hudens mikrobiom. Dessutom lugnar piroctone olamine en irriterad hårbotten. Andra bra ingredienser är ketokonazol och salicylsyra, som eliminerar svamparna.
- Balanserar hårbottens mikrobiom: Mjäll tyder på obalans i sammansättningen av bakterier i din hårbotten. Det är bra att tillföra goda bakterier för att förhindra spridningen av jästsvamparna. Därför kan probiotika vara en avgörande ingrediens i schampo mot mjäll. Den balanserar din mikrobiom och tillför de goda bakterierna, som huden saknar, för att bekämpa jästsvamparna.
- Optimerar talgproduktionen: Mjällproblem kan uppstå när man har fet hårbotten som producerar mycket talg. Håll koll på ingredienser som hjälper till att hålla oljekörtlarna runt hårfolliklarna i balans, exempelvis zink.
- Återfuktar på djupet: Mjäll samt torr och känslig hårbotten går ofta hand i hand. Ett bra schampo mot mjäll innehåller återfuktande ingredienser som hämmar irritationer och minskar klåda. Bra fuktgivande ingredienser är bisabolol från kamomill, extrakt av aloe vera, vegetabilisk glycerin och naturliga oljor som jojoba, avokado och argan.
- Fri från SLS och allergiframkallande ämnen: Aggressiva tensider i schampo torkar ut huden och förvärrar mjällproblemet. Om man har besvär med hårbotten bör man välja en speciellt anpassad hårvård. Undvik vanliga schampo som ofta innehåller starka allergiframkallande parfymer och löddrande ämnen.
Testa Lavilin Anti-Dandruff schampo med 15% rabatt! Ange koden MJÄLL15 i kassan.
Hur blir man av med mjäll? Enkel rutin:
- Välj ett kvalitativt schampo för mjäll med rätt anpassade ämnen.
- Ta hand om din hudmikrobiom genom att välja vårdande hårprodukter, gärna med probiotika.
- Undvik att använda vanliga schampon med SLS som kan irritera och torka ut huden.
- Välj bort hårvårdsprodukter som kan orsaka allergiska reaktioner.
- Hitta en balans mellan att tvätta håret för ofta och för sällan. Att tvätta håret för ofta kan leda till en ökad talgproduktion, medan att tvätta för sällan kan sprida svampinfektionen ännu mer.
