+46 722 525 635 | Fri frakt från 499 kr | Fri faktura

Torr hud

 

Vad är torr hud, varför har man den och hur vårdar man torr hud?

Torrisar känner inte till glans och förstorade porer, men de lider av andra problem som kallas epidermis, eftersom deras talgkörtlar inte producerar tillräckliga mängder av fett. Det gör huden sårbar för skadliga miljöpåfrestningar. Avsaknaden av en skyddsfilm och en brist på fukt i cellerna leder till uttorkning och ett snabbare åldrande av huden.

 

Vad orsakar torr hud?

Det finns många olika faktorer som orskar torr hud. Ofta kan flera faktorer drabba en person samtidigt. Graden av allvarliga orsaker till uttorkning av huden kan variera och innebära olika symptom på torr hy på olika delar av kroppen. De tidiga tecknen på torr hy är en stram och obehaglig känsla när huden börjar förlora fukt. Fortsättningsvis börjar man upleva klåda, mycket stram hud och fjällning om den inte behandlas. Händer och fötter drabbas främst av torrhet och kan få svårt behandlande symptom såsom hudsprickor, narighet och intensivt kliande.

För att bekämpa torrhet i huden eller åtminstone ha någon chans att lyckas med förbättringar är det nödvändigt att identifiera orsaker till uttorkning och eventuell brist på fett som produceras av talgkörtlarna. Har du ärvt torr hud kommer du att behöva en regelbunden vård anpassad för torr hud hela livet.

Om orsaken till torrhet är andra omständigheter som du har möjlighet att ändra på eller till och med eliminera, kan du så småningom få normal hudtyp och undvika för tidigt åldrande av huden. För att svara på frågan hur vårdar man torr hud bör man identifiera faktorer som orsakar torr hy.

Inre faktorer som orsakar torr hud

– Ärftlighet;

Hudtyp kan vi ärva på samma sätt som andra egenskaper och kan inte påverka det. Det bestäms av våra gener.

– Åldersrelaterade förändringar;

  • Huden är kroppens största organ och det är naturligt att även den åldras. Hudens förmåga att producera och bevara fukt börjar att minska redan från ca 25 år ålder. Har man en torr hy bör man vårda den extra noga för att inte drabbas av förtida åldrande av huden.

– Sjukdom:

  • Vissa behandlingar och läkemedel kan ha eventuella biverkningar som kan förvärra hudens tillstånd. Människor som har problem i mag-tarmkanalen eller med nervsystemet kan få hudbesvär i samband med sjukdomens symptom;
  • Hudsjukdomar såsom allergier och psoriasis har en direkt påverkan på huden och kan orsaka inflammation och intensiv klåda. Diabetes och njursjukdomar kan också påverka hudens fuktighetsbalans och bidra till svår hudtorrhet.

 

Yttre faktorer som bidrar till torr hud

– Vitaminbrist:

  • Om man går på någon form av diet så är det inte helt omöjligt att man upplever brist på näringsämnen, vitaminer och  omättade fettsyror vilket kan orsaka torr hud.

– Miljö:

  • Långvarig exponering för sol, kyla eller stark vind bidrar till torr hy. Därför är det viktigt att skydda huden genom att använda lämpliga hudvårdsprodukter;
  • Torr hud kan också reagera kraftigt på säsongsförändringar dvs huden mår olika på vintern och sommaren. Med väderförändring förändras hudtillståndet och symptom på torr hud kan antingen förbättras eller förvärras.

– Livsstil:

  • Vissa yrken kräver att man utsätter sin hy för svåra förhållanden såsom alldeles för varm eller kall luft eller att man använder starka rengöringsmedel och blir tvungen att tvätta sina händer för ofta.
  • Det är viktigt för torrisar att dricka tillräckligt mycket vatten för att kompensera kroppens vattenbalans. Torr hud drabbas fortare av brist på vätska i kroppen än andra hudtyper.

– Felaktig hudvård:

  • Hur vårdar man torr hud? Hudvårdsrutiner skall utformas på ett lämpligt vis för torrisar. Till exampel bör man inte tvätta sig för ofta, undvika uttorkande tvålar och hård peeling;
  • Frekvent tvättning med mycket varmt eller klorerat vatten orsakar uttorkning av huden.
  • Det är viktigt att använda sig av hudvårdsprodukter anpassade till torr hy och följa regler för en bättre hudvård. Läs mer om daglig hudvårdsrutin

 

Om torr hud är orsakad av någon av ovanstående faktorer, se till att få ordning på fuktbalansen i hudcellerna och stabilisera den. Dessutom är det bra att söka hjälp hos en kompetent rådgivare som kan rekommendera hudvårdprodukter som passar bäst just dig.

 

Hur vårdar man torr hud?

Vård för torr hud bör vara lämpligt utformad och regelbunden. Här kommer några tips på hur man vårdar torr hy:

– Tvätta ansiktet endast på kvällarna. Tvättar du ansikte på morgonen tar du bort fettet som talgkörtlarna producerat under natten vilket gör att huden förlorar sin skyddsbarriär och blir sårbar för yttre påverkan.

– Tvätta ansiktet med ljummet vatten. Bad eller dusch bör inte heller vara för varmt.

– Eliminera användning av tvål och använd endast  återfuktande gel eller skum särskild anpassad för torr hy.

 

– Efter tvättning torka ansikte försiktigt, gnugga inte ansiktet med handduk.

– Var noggran med att välja rätt hudvårdsprodukter. För det första bör de vara, om det är möjligt, från en och samma serie (eller åtminstone en tillverkare). För det andra bör de var märkta ”för torr hud” eller ”återfuktande”.

– Undvik hudvårsprodukter som innehåller alkohol.

– Använd makeup försiktigt. Tillämpa mjukgörande BB krämer och hudvård med mineraler som innehåller solskyddsfilter.

– Du bör inte gå till säng utan att ta bort smink från huden. Använd milda rengörare såsom ansiktsmjölk.

– För att förbättra hudens tillstånd rekommenderas att dricka ca 1,5 liter vatten dagligen.

 

– Se till att ha rätt kost.  Det är viktigt att minska konsumption av kryddor och salt. Kaffe, alkohol, sodavatten bidrar till en snabb avdunstning av fukt från cellerna, vilket förvärrar tillståndet för epidermis.

– Två gånger om året är det nyttigt att äta multivitaminer.Vid mycket torrhet rekommenderas att dricka vitaminer A och E (i någon form, bland annat som en del av fiskolja).

– Det är viktigt att luften hemma eller på jobbet är fräsch och fuktig.

– Experter rekommenderar inte att besöka bastu och pool med klorerat vatten. Idrott  då man svettas mycket är inte heller lämlig för torrisar.

– Innan ett dopp i pool eller sjö lägg ett extra tjockt lager av en fet kräm på ansiktet.

– Utsätt inte huden för långvarig exponering av sol eller kyla. Var noga med att använda skyddkrämer innan du går ut i värmen, kylan eller vinden.

– Rökning har en negativ påverkan på torr hud då detta minskar ämnesomsättningen i hyn.

 

Dessa rekommendationer är både lätta och svåra, men de som vill nå resultat måste göra sitt bästa för att följa dem. Om problemet är djupare och hudens tillstånd är ännu mer besvärligt är det bäst att vända sig till specialist för att genomföra en nödvändig undersökning och utforma en lämplig behandling.

Hos oss på Cosmetic Treasures finner du hudvårdsprodukter som är specifikt utvecklade för torr hud.

0
    0
    Din varukorg
    Din varukorg är tomTillbaka till butiken