Hudvård för känslig hy är aktuellt för flera av oss. Många lider av torr och känslig hud och upplever att huden blir extra känslig vid byte av årstider. Här kommer några tips om hudvård för känslig hy. Det är viktigt att man tar hand om sin hud och använder rätt anpassade och milda produkter. Detta gäller även för personer med en normal hudtyp i förebyggande syfte.
Varför blir huden känslig?
Det finns många anledningar till att man får känslig hud, och en av anledningarna till att huden blir extra känslig är vid byte av årstid. Under vintern, när det är kallt ute och luftfuktigheten är låg, kan det yttre hudlagret bli extra torrt, ömtåligt och sprucket. Även klåda och eksem kan uppstå.
Dessa symtom drabbar personer med redan känslig hy extra hårt. Men även personer som vanligtvis har en annan hudtyp kan få dessa besvär under kalla månader och plötsliga väderomslag. Därför är det viktigt att lägga ner tid och omtanke och vårda huden extra mycket i dessa tider, även för personer med normal hud.
Dålig hudvårdsrutin kan irritera huden
Kontakt med vatten, tvål och starka rengöringsprodukter kan också ha en negativ påverkan på en känslig hud. Just nu är det ganska populärt med olika peelingar och djuprengöringar men dessa behandlingar är mer lämpad för personer med fet hy. De ”känsliga” bör använda bara de mest skonsamma exfolierande produkter.
Vissa ingredienser i ansiktskrämer så som syror, anti-age ämnen kan också irritera huden. Använd därför gärna bra och milda produkter för att ge huden extra fukt och näring.
Vilken hudvård ska man välja för känslig hud?
Hudvårdsprodukter för känslig hud bör vara:
- Skonsamma, utan aggressiva ämnen så som alkohol, för mycket parfym och slipande partiklar
- Återfuktande och vårdande
- Stärkande och skyddande, som hjälper återuppbygga hudens skyddbarriär
- Utan starka syror
- Med SPF 15 eller högre
Vilka är bra ingredienser i krämer, serum och andra produkter för torr och irriterad hud? Det går bra att välja krämer med en rikare textur.
- Naturliga oljor och smör – sheasmör, macadamiaolja, mandelolja och aloe vera mm.
- Glycerin – bibehåller huden återfuktad.
- Niacinamide – en derivat från B3 vitamin som gör en wow-effekt på huden – jämnar ut huden, återfuktar och motverkar åldrandet.
- Squalan – mjukgör hud och hjälper den att stanna återfuktad.
- Probiotika – balanserar hudens mikrobiom.
Hos oss hittar du en del tips om hudvård för känslig hy och bra ansiktsvård för känslig hy som passar utmärkt för dig med torr och känslig hud.
