Trött på vintern och lider av torr vinterhud? Du är inte ensam men när vissa upplever stora problem med torr vinterhud, speciellt i ansiktet då ansiktet är mer exponerat och utsatt för kylan. Det viktigaste är att vårda huden på ett rätt sätt. Vi har några tips för dig!
Lyssna oftare på din torra hud under vintern
Ibland beror irritation och torrhet i huden på vår livsstil och våra vanor. Under vintern är luften generellt torr, så det är bra att använda en luftfuktare inomhus för att hålla luftfuktigheten på en hälsosam nivå.
Om du tillbringar mycket tid utomhus är det klokt att använda skyddande ansiktskräm och läppbalsam. Det är också viktigt att återapplicera produkterna när det behövs. Att ha en handkräm, läppbalsam och ansiktskräm nära till hands – i en ficka eller väska – är en bra idé.
Händerna behöver omtanke, särskilt under vintermånaderna
Det är viktigt att undvika överdriven handtvätt på vintern eftersom det kan avlägsna hudens naturliga fett. Detta kan vara särskilt utmanande för dem som arbetar inom vården eller städbranschen och regelbundet kommer i kontakt med vatten, sprit och kemikalier. En kvalitativ handkräm med en rik textur som skapar en skyddande barriär på huden är en nödvändighet. Dessutom kan användningen av mildare tvålar med vårdande mjukgörande ämnen och utan uttorkande sulfater hjälpa till att bevara hudens fuktbalans.
Bra hudvård för vinterhud – grundläggande tips
Hudvårdsrutiner spelar självklart en stor roll för hudens välbefinnande under vintern:
- Tvätta inte ansiktet innan du går ut eftersom vatten i ansiktet kan ”frysa” och irritera epidermis (hudens utvändiga barriär).
- Använd en oljebaserad ansiktsrengöring eller en skonsam lotion som rengör utan att torka ut.
- För extra återfuktning, applicera ansiktsvatten innan ansiktskrämen.
- Vänta gärna 15-30 min efter att du har applicerat kräm innan du går ut.
- Välj gärna naturlig hudvård med ekologiska ingredienser som inte irriterar huden.
Vilken ansiktskräm ska man välja för vintertorr hud?
Det är viktigt att skilja mellan en dagkräm för sommaren och en för vintern. Vinterkrämen bör ha en rik, fet textur för att ge näring och skydd. Även om vintersolen inte är så intensiv sprider den fortfarande UV-strålning, så det är alltid viktigt att använda en ansiktskräm med SPF.
Två utmärkta ingredienser för vintern är hyaluronsyra och kollagen, som nu är vanliga i ansiktsprodukter. Dessa ingredienser behåller fukten i huden och fyller på torra celler för ett friskare utseende.
För att stärka hudens naturliga barriär är ekologiska ansiktsoljor också mycket fördelaktiga under vintern.
Upptäck vårt sortiment av naturlig hudvård och kroppsvård! Ta hand om dig och bli av med torr hud på vintern!