Hur använder man tandtråd? Alla vanliga frågor om tandtråd

Vi vet alla vikten av att borsta tänderna regelbundet, men att använda tandtråd är lika viktigt för att ta bort matrester och tandplack från svåråtkomliga områden. Men hur använder man tandtråd korrekt? Bör man göra det före eller efter tandborstning? I denna artikel besvarar vi alla vanliga frågor om tandtråd.

Vad är tandtråd och varför behöver vi det?

Tandtråd är en tunn tråd, oftast gjord av nylon eller liknande material, som används för att rengöra mellanrummen mellan tänderna och längs tandköttets kant. Även om tandborstar är effektiva för att ta bort plack är det svårt att komma åt trånga utrymmen mellan tänderna, och där kommer tandtråden till nytta. Genom att regelbundet använda tandtråd kan du effektivt avlägsna matrester och plack som annars kan leda till tandköttsproblem som gingivit och parodontit, karies samt dålig andedräkt.

 

 

Testa Biomeds innovativa tandtråd med veganskt vax! Den är extra mjuk och täckt med antibakteriellt biosol samt oljor. Tandtråden expanderar och anpassar sig till olika mellanrum mellan tänderna för en effektiv rengöring!

 

Prova Biomeds tandtråd idag med 10% rabatt! Ange koden TESTA10 i kassan.

Köp tandtråd

När ska man använda tandtråd: före eller efter tandborstning?

Det finns olika åsikter bland tandläkare om den bästa ordningen för tandtrådning. Vissa förespråkar att använda tandtråd före tandborstning för att underlätta tandborstningens arbete med att nå svåråtkomliga områden. Du får också bort dålig lukt som uppstår efter användning av tandtråd om du avslutar din munvårdsrutin med tandborstning. Andra rekommenderar att använda tandtråd efter tandborstning för att först avlägsna synliga matrester och plack, och sedan rengöra mellanrummen.

Oavsett vilken ordning du väljer, se till att använda tandtråd regelbundet som en del av din dagliga munvårdsrutin. Komplettera även med en bra munskölj för att skydda dina tänder från skadliga bakterier under dagen. Biomed erbjuder alkoholfri munskölj med naturligt innehåll som är skonsam för munnens mikrobiota och hjälper till att återställa pH-balansen. Läs mer om betydelsen av munskölj mot tandsten i vår artikel här.

Hur använder man tandtråd?

Enligt tandläkare och tandhygienister är det rekommenderat att använda tandtråd minst en gång om dagen. Helst före sänggåendet för att avlägsna tandplack som har samlats under dagen. På natten, när man sover, minskar salivproduktionen, vilket skapar en gynnsam miljö för bakterier att frodas. Genom att använda tandtråd på kvällen minskar du risken för plackbildning och uppkomsten av tandsten, och därmed främjar du en sund munhälsa.

 

 

5 steg för att använda tandtråd med rätt teknik

1. Ta en bit tandtråd på cirka 45 centimeter och linda ändarna runt dina pekfingrar. Lämna en bit av tråden för att arbeta med.
2. Håll tråden mellan tummen och pekfingret och för tråden försiktigt mellan tänderna med en sågande rörelse.
3. När tandtråden når tandköttet, forma den till en ”C” runt tanden och dra försiktigt tråden upp och ner för att avlägsna plack och matrester.
4. Upprepa processen för varje tand och använd en ren bit tandtråd vid varje mellanrum.
5. Skölj munnen ordentligt.

 

 

Varför luktar det illa när man använder tandtråd?

Det är helt normalt att tandtråden luktar illa. Vi använder den för att bli av med allt som gömmer sig i mellanrum mellan tänderna. Bakterierna växer snabbt och orsakar dålig lukt. Därför bör man försätta använda tandtråden även om det inte alltid känns behagligt.

Vanliga orsaker till dålig lukt efter användning av tandtråd:

1. Bakteriellt plack: En vanlig orsak till dålig lukt är bakteriellt plack som har ansamlats mellan tänderna och längs tandköttets kant. Placket är ett klibbig beläggning som bildas av bakterier. Tandtråd kan avlägsna dessa plackavlagringar och minska dålig andedräkt.
2. Matrester: Om det finns matrester fastklämda mellan tänderna kan de också orsaka dålig lukt när de börjar brytas ner. Tandtråd kan hjälpa till att avlägsna dessa partiklar och minska lukten.
3. Infektioner eller tandköttssjukdomar: Om du lider av tandköttsproblem, såsom gingivit eller parodontit, kan det finnas en underliggande infektion som bidrar till den dåliga lukten. Dessa tillstånd kan orsaka inflammation i tandköttet och skapa en miljö där bakterier trivs.
4. Munhygien: Otillräcklig munhygien kan leda till dålig andedräkt som blir ännu starkare, men bara tillfälligt, när man rensar placket med hjälp av tandtråd.

Biomeds mjuka tandtråd är belagd med ett antibakteriellt ämne Biosol. Dessutom är tråden behandlad med naturliga oljor bl.a. kokosolja och mintolja. Oljorna minskar dålig lukt och ger fräsch känsla i munnen!

 

 

Varför blöder tandköttet när jag använder tandtråd?

Det är inte alls ovanligt att tandköttet blöder vid tandtrådsanvändning eller även vid tandborstning. Var då extra försiktig eller använda en mjuk tandtråd som är skonsamt mot tandköttet, exempelvis Biomeds tandtråd med anpassningsbar funktion. Det finns flera möjliga orsaker till varför tandköttet kan börja blöda när man rengör mellan tänderna:

• Plack och tandsten: Om du inte regelbundet avlägsnar plack och tandsten från dina tänder kan det leda till tandköttsinflammation (gingivit) och blödande tandkött.
• Felaktig teknik: Om du är använder för mycket kraft när du för in tandtråden kan det irritera och skada tandköttet.
• Känsligt tandkött: Vissa människor har naturligt mer känsligt tandkött än andra. Det betyder att även milda stimuli, som att använda tandtråd, kan orsaka blödning.
• Infektion eller sjukdom: Vissa tandköttssjukdomar, såsom parodontit (tandlossningssjukdom), kan orsaka inflammation i tandköttet och leda till blödningar.

Det är viktigt att fortsätta att använda tandtråd ändå eftersom plack och ruttnande matrester kan försämra tandköttets tillstånd. Om du upplever att ditt tandkött blöder mycket när du använder tandtråd är det bäst att rådfråga din tandläkare.